素朴な疑問解決サイト

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「生活・健康」 一覧

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【健康】外反母趾・冷え性改善などに足の指を広げる運動が効果的

2018/05/08   -生活・健康

革靴・パンプスを毎日履いていたら、外反母趾になる可能性が高いです。 冬になれば、 ...

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【健康】花粉症は国民病だが、絶対になくならない理由

2018/03/21   -生活・健康

日本全国で流行っているのが花粉症です。 薬、注射、漢方、マスク、メガネなど、様々 ...

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【健康】陥りやすい睡眠障害の原因と対策

2018/02/08   -生活・健康

睡眠障害は、夜に眠れない病気です。 症状は寝つきが悪い、夜に目が覚めてしまうなど ...

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【健康】最強のインフルエンザ対策と予防は?

2018/02/07   -生活・健康

冬の時期は毎年インフルエンザは流行ります。 インフルエンザになってしまうと、体が ...

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【健康】動脈硬化・悪玉コレステロール減少には水分補給が効果的

2018/01/28   -生活・健康

動脈硬化・悪玉コレステロールには対処法が沢山あります。 主には、運動、食事療法な ...

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【健康】脱水症状は冬でも注意が必要

2018/01/27   -生活・健康

脱水症状と聞くと夏に注意が必要な病気です。 ですが、実は脱水症状は夏限定の物では ...

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【健康】貧乏ゆすりは癖が原因ではない。本当の理由は?

2018/01/26   -生活・健康

大勢の人が集まると、必ずいる貧乏ゆすりの人。 本人は貧乏ゆすりをしていると気が付 ...

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【健康】夜勤の体の負担が予想以上に厳しい

2018/01/21   -生活・健康

夜勤は給料が高く、休みも多いです。 夜勤明け、もう1日の休みがもらえる会社もあり ...

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【健康】マラソンは本当に健康に良く、続けても問題ないのか?

2018/01/18   -生活・健康

健康の為にマラソンをしている人は多くいます。 東京では皇居の周りを走る、大阪では ...

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【健康】ストレスフリーの生活を送る為にしなければならないこと

2018/01/11   -生活・健康

ストレスは体に害を与えます。 病気の根源ということがわかってきて、いかにストレス ...